Dezember 2024

Die stille Sprache der Körpersignale – Was wir von Pferden über nonverbale Kommunikation lernen können

Nonverbale Kommunikation ist die älteste Form des Austauschs zwischen Lebewesen. Lange bevor wir Menschen Sprache entwickelten, waren wir darauf angewiesen, uns durch Mimik, Gestik, Körperhaltung und Blickkontakt zu verständigen. Und selbst heute, in einer Welt voller Wörter, drückt unsere Körpersprache oft mehr aus, als wir bewusst wahrnehmen. Doch warum ist sie so wichtig – und was können wir von Pferden, den wahren Meistern der nonverbalen Kommunikation, lernen?

Die Macht der nonverbalen Signale

Albert Mehrabians berühmte Studie aus den 1960er Jahren zeigte, dass bei der Vermittlung von Gefühlen und Einstellungen die Körpersprache einen erheblichen Anteil hat:

7 % der Kommunikation entfallen auf die gesprochenen Worte.
38 % kommen durch den Tonfall zum Ausdruck.
55 % werden über die Körpersprache vermittelt.

Wichtig ist hierbei, dass diese Zahlen nicht pauschal für jede Situation gelten, sondern speziell für Momente, in denen Worte und nonverbale Signale möglicherweise im Widerspruch stehen. Dennoch zeigt die Studie, wie immens wichtig die Körpersprache für unsere Kommunikation ist.

In unserem Alltag findet die Körpersprache jedoch oft zu wenig Beachtung. Wir verlassen uns zu stark auf gesprochene Worte und ignorieren, was unser Gegenüber mit seinem Blick, seiner Haltung oder seinen Gesten ausdrückt. Dabei kommt es nicht selten vor, dass ein Kollege sagt: „Ich stimme zu“, während seine verschränkten Arme oder ein ausweichender Blick das Gegenteil signalisieren. Ein kurzer Blick kann ebenso verräterisch sein wie ein unbewusster Abstand zu einer Person – manchmal sagt das Nonverbale mehr als tausend Worte.

7000 Ausdrücke im Gesicht – Warum Körpersprache so wichtig ist

Unser Gesicht allein kann über 7000 unterschiedliche Ausdrücke erzeugen. Diese Vielfalt ermöglicht uns, feine Nuancen in Gefühlen und Stimmungen zu zeigen. Ein kurzes Zucken der Augenbrauen, ein Lächeln, das die Augen nicht erreicht, oder ein angespannter Kiefer können Hinweise geben, die uns keine Worte vermitteln können.

Die Körpersprache hilft uns dabei:

Emotionen besser zu verstehen: Sie ergänzen oder verstärken das Gesagte und können uns helfen, echte Gefühle von vorgespielten zu unterscheiden.
Widersprüche zu erkennen: Körpersignale verraten, wenn jemand etwas anderes denkt, als er sagt.
Vertrauen aufbauen: Authentische Körpersprache macht eine Kommunikation glaubwürdiger.
Verbindungen zu stärken: Ein aufrechter Blick, eine offene Haltung oder ein wohlüberlegter Händedruck schaffen Nähe und Vertrauen.

Pferde – Die Meister der nonverbalen Kommunikation

Wenn wir über nonverbale Kommunikation sprechen, können wir von Pferden besonders viel lernen. Pferde kommunizieren schnell ausschließlich über Körpersprache. Sie sind äußerst sensibel für die kleinsten Bewegungen, Spannungen oder Signale – nicht nur untereinander, sondern auch bei Menschen. Ihre Antworten sind wie ein Spiegel für unsere eigene innere Haltung.

Ein Pferd wird nicht auf das hören, was wir sagen, sondern darauf, wie wir uns verhalten. Wenn wir uns unsicher oder angespannt fühlen, reagiert das Tier darauf, oft mit Zurückhaltung oder Unruhe. Diese „Spiegelkraft“ ist eine einzigartige Möglichkeit, uns unserer eigenen Körpersprache bewusst zu werden und sie zu reflektieren.

Körpersprache in der digitalen Welt

In einer zunehmend digitalisierten Arbeitswelt wird es immer schwieriger, Körpersprache zu lesen und zu nutzen. Videokonferenzen bieten nur eingeschränkte Möglichkeiten, nonverbale Signale wahrzunehmen:

Mimik ist durch Beleuchtung oder Kamerawinkel oft schwer zu erkennen.
Gestik und Körperhaltung werden durch den begrenzten Bildausschnitt verborgen.
Der Blickkontakt ist künstlich, da wir in die Kamera und nicht in die Augen unseres Gegenübers schauen.

Dies führt oft zu Missverständnissen oder einem Gefühl von Distanz. Gerade deshalb ist es wichtig, bei digitalen Gesprächen noch bewusster auf Tonfall, Pausen und sichtbare Signale zu achten, um zwischenmenschliche Verbindungen aufrechtzuerhalten.

Warum wir mehr auf unsere Körpersprache achten sollten

Die Körpersprache ist nicht nur ein Schlüssel zum Verstehen unseres Gegenübers, sondern auch zu einer stärkeren, überzeugenderen Kommunikation:

Mehr Präsenz: Wer sich seiner Körpersprache bewusst ist, wirkt selbstsicherer und überzeugender.
Bessere Beziehungen: Sensibilität für die nonverbalen Signale anderer schafft Vertrauen und Verständnis.
Effektives Feedback: Körpersprache unterstützt das gesprochene Wort, macht Feedback klarer und glaubwürdiger.
Selbstreflexion: Durch die Arbeit mit Körpersignalen – zum Beispiel bei pferdegestützten Coachings – können wir erkennen, wie wir wirklich wirken, und bewusste Veränderungen vornehmen.

Fazit: Lernen von der stillen Sprache der Pferde

Die nonverbale Kommunikation ist ein mächtiges Werkzeug, das oft unbewusst bleibt. Sie ergänzt nicht nur unsere Worte, sondern kann auch deren wahre Bedeutung enthüllen. Pferde, als Meister dieser Sprache, zeigen uns, wie wichtig Klarheit, Authentizität und Bewusstsein in unserem Auftreten sind.

Ob im Alltag, in der Führung oder in der Zusammenarbeit im Team – wer die Kraft der Körpersprache erkennt und nutzt, schafft tiefere Verbindungen, baut Vertrauen auf und wird besser verstanden. Vielleicht sollten wir öfter wie ein Pferd kommunizieren: ruhig, aufmerksam und absolut ehrlich.